Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu bộ ngực đẹp, đầy đặn và nở nang. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được điều này. Thực phẩm giúp vòng 1 đầy đặn hơn
Thực phẩm giúp vòng 1 đầy đặn hơn

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để tăng kích cỡ vòng 1 cho phụ nữ, nhưng an toàn và hiệu quả nhất vẫn là bổ sung nhiều nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày.

Để có được vòng 1 như mong muốn, hãy bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn những thực phẩm sau đây:

• Đu đủ xanh

Bạn nên gọt bỏ vỏ đu đủ xanh, bỏ hạt, cắt đu đủ theo dạng hạt lựu lớn (3cm x 3cm) rồi chần đu đủ vào nước nóng khoảng vài phút. Cho vào nồi nước dùng gồm xương sườn, đu đủ, hành tây, gừng, rượu đỏ và nấu trên ngọn lửa nhỏ khoảng 3 giờ. nếm nêm với muối cho vừa ăn. Món này rất an toàn cho sức khỏe của bạn.

Tác dụng:

Lượng enzyme và vitamin A phong phú trong đu đủ có khả năng kích thích cơ thể phụ nữ tiết ra hormon có ích cho ngực phát triển. Enzym sẽ "bẻ gãy" các thành phần protein có trong thức ăn, giúp cơ thể hấp thu protein và tiêu hóa thịt một cách hiệu quả nhất.

• Quả bơ

Quả bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, lấy phần thịt. Cho 250 ml sữa, quả óc chó (hoặc các loại hạt khô khác), mật ong vào bơ rồi dùng máy đánh nhuyễn hỗn hợp này. Sử dụng lạnh quá ngon.

Tác dụng:

Sử dụng sinh tố bơ thường xuyên sẽ làm cho bộ ngực phụ nữ đạt kết quả to hơn như mong muốn. Trong quả bơ có rất nhiều axit béo không tan có khả năng làm tăng tính linh hoạt trong cơ cấu tổ chức của bộ ngực. Vitamin A có trong quả bơ thúc đẩy sự điều tiết estrogen (hormone chịu trách nhiệm cho sự lớn lên và phát triển các đặc điểm giới tính nữ và sự sinh sản). Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của bộ ngực, vitamin E giúp bộ ngực phát triển hơn. Sữa tươi và các loại hạt khô chứa nhiều protein và lipit thúc đẩy sự giãn nở các cơ ngực làm cho bộ ngực to hơn.

• Rượu Brandy

Pha rượu Brandy với nhiều nước rồi cho vào lò vi sóng làm nóng trong 2 phút hoặc có thể lâu hơn rồi sử dụng. Cũng có thể cho vài giọt rượu Brandy vào món trứng hay bánh gạo nếp tròn để thưởng thức. Sử dụng Brandy trước hoặc sau thời kỳ kinh nguyệt sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tác dụng:

Nhiều nhà dinh dưỡng học đồng ý về những tác dụng tốt của rượu Brandy đối với vòng 1 của phụ nữ, vì rượu Brandy chứa tế bào có thể thúc đẩy sự phát triển của các hormon tự nhiên. Nồng độ cồn của rượu Brandy cũng có khả năng cải thiện sự lưu thông máu trong bộ ngực của phụ nữ.

Hãy bổ sung nguồn thực phẩm dinh dưỡng nói trên vào thực đơn mỗi ngày cùng việc thường xuyên tập luyện thể thao sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và tự tin hơn với vòng 1 đầy đặn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực phẩm

gỏi ngon snack bong cai Nhanh thịt gà chao bobo GOI CUON thạch trà Cách chế biến công thức gà xả ớt bánh gối lẩu hến nghêu Coquille Saint Jaques Trứng lộn chọn Khoai tây chiên mức kem trà xanh rượu kem trà xanh đốt sả gà hấp mắm món canh chua lam banh tiramisu ngon Ham canh MÃƒÆ Cún Khang Thịt bò sốt hành Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng trang trí cốc nước nướng cá ba sa móng tay tom luộc đậu bắp xào bột ngô kho cÃƒÆ chua man chung kho tau chao bo cau bánh canh thịt heo đậy kín công thức cháo gà đà lạt sốt thịt viên Hạn cach lam suon khoai nướng cách làm khoai lang nướng phô mai thịt heo sốt mặn ngọt món chiên lam kem khong can may tôm nướng salad ngũ sắc Trâm Phạm Rau ngot bánh kem nhiều gà nướng mật ong xy cach lam bi cuon ca chim trang hải sản hấp sả Chung Tuyệt Tôm rang muoi trị cach lam macaroon dua banh khoai tay ngon gỏi chua cay Cất đồ canh chua là giang nước chấm mì chachang mi Xao mi ð c º bánh cookies mẻ khoai xào cần tây nui sốt Trè æ½ xoài xanh Vừa súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân tôm Vài Duoi bo ham lam sinh to 膼岷璵 trà sữa khoai lang thit kho tau thom ngon vùng kho tiêu dậu hủ cha com gao luc tr㪠Bao tu ca Ẩm thực việt nam trứng xào chua ngọt súp cà chua lườn goi chay nước ép táo an vat Thịt Bò khô gÃƒÆ quay trung vit chien cach lam mut ca rot ẩm thực nhật bản các sinh tố bơ sữa Hoà nem chua đậu phụ kho măng vムsot nam thiếu canh rong biển thịt bằm cach lam banh beo mien trung cach nau sua dau nanh 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi may vá cach lam nem khoai lam pho mai que ngon ga chien gion lam sinh to chuoi thuc don cho nguoi an kieng